姫路眼科　西川クリニック　院長ＢＬＯＧ

秋は空気が乾燥します。体も同じように乾燥します。空咳、肌のカサカサ、喘息などが多い季節になります。潤いを体に与える食材例えばかき、サンマ、白きくらげ白は秋の色、肺の色です。黒きくらげの黒は腎の色です。