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ロコモテイブ症候群

骨も筋肉も４０歳から低下する。整形外科では２００７年ロコモテイブ症候群を唱え今や整形外科ではロコモ１色だそうです。整形外科では資格のある職員をロコモコーデイネーターに育てる試みが６月に大阪であるようです。ロコモテイブ症候群は日本語では運動器症候群のことです。４０歳代からの運動器の低下は寝たきりにつながる。筋肉の量は体重の４０パーセントです。８０歳には３０から４０パーセントの体重減少をきたすようです。ロコモは骨・筋肉・関節の衰えが要介護状態につながります。骨は２０歳代でピークを迎え男性は６０歳、女性は４０歳以降減少を始める。筋肉は２０から３０歳代でピークを迎えるそうです。子どもにもロコモがあるそうです。子供のロコモの３徴はバランス能力の低下、柔軟性の低下、使い過ぎです。おとなのロコモはバランス、筋力低下、骨関節の異常の３つです。平成２８年４月から学校検診で運動器検診が導入される。それが子供のロコモのようです。今の子供は体が硬く、反射神経が鈍くバランスが悪いようです。地域のスポーツクラブで小さなときから週に２回程度活動していてもの話です、