姫路眼科　西川クリニック　院長ＢＬＯＧ

漢方では冬は腎の季節である。感情的には恐驚の季節です。五情から言うと恐れたりびっくりする季節です。腎とは腎臓ではない。下半身、耳、髪の毛にかんする問題をさします。食べ物で補腎といえばエビ、マグロ、ブロッコリー、ナッツ類、杜仲茶後は黒いものがある。男は４０歳女は３５歳でピークをむかえます。男は８の倍数、女は７の倍数で変化します。杜仲茶は葉ですが、杜仲は漢方薬には枝を使います。漢方エキス製剤では大防風湯の構成生薬になっています。三和とツムラにあります。最近の著効例として三和の大防風湯が足のむくみにききました。八珍湯ベースの薬です。気血が不足するのは老化の一つです。