姫路眼科　西川クリニック　院長ＢＬＯＧ

糖尿病は「分かっているけど病」わかちゃいるけどやめられない。甘いのや果物も一つならいいか？寒いから散歩もやめとこう？内科の指導現場では「今頑張らないと将来合併症が生じる」と極めてネガテイブな動機づけになっている。うつの患者さんは糖尿病の治療をはじめるとうつのなりやすい。視覚障害を持つと鬱になりやすい。睡眠ホルモンはメラトニンというホルモンです。睡眠障害と鬱は密接な関係にある。ときには「あなたはあなたらしくいきる」ということを肯定することが大切です。