今年は暖かかったから正月が終わると目がかゆいという人がいました。スギ花粉には敏感型の方がおられると聞いています。スギ花粉症の敏感型とは花粉の飛散は始まっていないのに花粉の症状が出ることです。今年は一月の早い時期から目がかゆい、鼻がでるといわれる方が少なくない。積算温度400度がスギ花粉飛散のPOINTとされる。アレルギー性鼻炎にはエフェドリン配合漢方薬で眠たくならない治療がおすすめです。眠たい受験生を寝させない漢方薬がおすすめです、錠剤やカプセルもあります。先週は和田山まで栄養指導の講演を拝聴に行きました。良い天気でした。今日も快晴でしたが医師会館で内科医会の講演会でしたが聖マリアンナ医科大学の教授の糖尿病の栄養指導のお話でした。そして夕方には日航姫路で眼底写真の見方について学びました。どちらも満員でした。今日は良い天気でした。正月からの積算温度がさらに上がったはずです。糖尿病のお話はとても興味深い内容でした。朝こそ野菜をいっぱい食べる。夜の食事が遅い人は夜は二分割して食事をとる。おやつはカロリーの消費が多い昼の食事でとる。私自身、ちょっと痩せないといけない。かなり痩せないといけない。正月に神戸大丸の福袋を買いに行ったら患者さんが診察に来られレジのところで見たでと言われた。目立たぬ体形を目指そう。姫路のケーブルテレビWINKにかつてでた時など山陽百貨店の店員さんにもばれてしまった。